กฎกติกาการแข่งขันไตรกีฬาและทวิกีฬา

นอกเหนือจากที่กำหนดไว้ในกฎกติกานี้ ให้ใช้กฎข้อบังคับของ สหพันธ์ไตรกีฬาแห่งเอเชีย (ASTC) และสหพันธ์ไตรกีฬานานาชาติ (ITU)

กฎทั่วไป
นักกีฬาจะต้อง

1. มีน้ำใจนักกีฬา
2. รับผิดชอบต่อความปลอดภัยของตนเองและผู้อื่น
3. รู้และเข้าใจกฎการแข่งขันของสมาคมฯ สหพันธ์ไตรกีฬาแห่งเอเชีย (ASTC) สหพันธ์ไตรกีฬานานาชาติ (ITU)
4. เชื่อฟังและปฏิบัติตามกฎจราจร
5. เชื่อฟังและปฏิบัติตามคำสั่งของกรรมการและเจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน
6. ปฏิบัติต่อนักกีฬาด้วยกัน กรรมการ เจ้าหน้าที่จัดการแข่งขันและผู้ชมด้วยความสุภาพ
7. ไม่ใช้ภาษา วาจา ท่าทางที่หยาบคายต่อนักกีฬาอื่น กรรมการ เจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน และผู้ชม
8. แจ้งต่อกรรมการ เจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน แล้วออกจากการแข่งขัน เมือรู้ตัวว่าได้ละเมิดกฎกติกา
9. แจ้งต่อกรรมการ เจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน หลังจากถอนตัวออกจากการแข่งขันแล้ว

กฎช่วงการว่ายน้ำ
นักกีฬาจะ

1. ใช้ท่าว่ายใดๆก็ได้
2. ในระหว่างการว่าย สามารถยืนบนพื้น หรือ พักระหว่างการว่าย โดยการเกาะทุ่นเรือกรรมการที่จอดนิ่ง แต่จะไม่สามารถใช้สิ่งดังกล่าว เพื่อให้เกิดความได้เปรียบนักกีฬาอื่น
3. ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะในกรณีฉุกเฉิน เพื่อขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ ทันทีที่ได้รับความช่วยเหลือขึ้นเรือ ถือว่าได้ถอนตัวออกจากการแข่งขัน
4. ต้องสวมหมวกว่ายน้ำ (เมื่อฝ่ายจัดการแข่งขันได้จัดให้)
5. ไม่สามารถใช้อุปกรณ์ หรือ เครื่องช่วยในการขับเคลื่อน หรือ ช่วยในการหายใจใต้น้ำ เช่น ตีนกบ ถุงมือ ถุงเท้า ใบพาย อุปกรณ์ช่วยลอยตัว ชุดว่ายน้ำที่ช่วยในการลอยตัว หรือ ชุด หรือ อุปกรณ์ใดๆ ที่กรรมการเห็นว่าไม่ถูกต้อง

กฎช่วงการปั่นจักรยาน
นักกีฬาจะ

1. ต้องสวมหมวกกันกระแทก ที่สมาคมฯให้การรับรอง ได้แก่ หมวกที่สถาบันมาตรฐานแห่งชาติอเมริกา (ANSI Z - 90) หรือ มูลนิธิ Snell หรือ คณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภคแห่งชาติสวีเดน หรือ สถาบันอื่นใดที่สมาคมฯรับรอง โดยจะประกาศรับรองต่อไป อนึ่ง จะต้องสวมหมวกกันกระแทก พร้อมรัดสายรัดคางให้แน่น ก่อนคว้าจักรยานเคลื่อนลงจากราวแขวนออกไป และ จะต้องสวมในลักษณะนี้ตลอดเวลาที่ปั่นจักรยานอยู่ จนถึงเมื่อได้นำจักรยาน ขึ้นแขวนไว้บนราวจักรยานเรียบร้อยแล้ว
2. ต้องเคารพกฎจราจร และ เชื่อฟังกรรมการ เจ้าหน้าที่
3. ต้องไม่กระทำการใดๆ อันเป็นการรบกวน ขัดขวาง ปิดกั้น หรือ กลั่นแกล้งนักกีฬาอื่น
4. ต้องไม่กระทำการใดๆ ในลักษณะที่อาจจะก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่น
5. ต้องไม่เปลือยกายทั้งท่อนบน และ หรือท่อนล่าง
6. ต้องไม่เคลื่อนที่ไปข้างหน้าในเส้นทางการแข่งขัน โดยไม่มีจักรยาน
7. ต้องไม่ใช้กระติกน้ำที่ทำจากแก้ว หรือ ใช้วัสดุที่อาจแตกหักเป็นของมีคมที่อาจก่อให้เกิดอันตราย
8. ต้องไม่สวมหูฟัง หรืออุปกรณ์อื่นใด ที่ขัดขวางต่อการได้ยินและการเห็น
9. ต้องไม่จี้บัง
• นักกีฬาอื่นในการแข่งขันกลุ่มอาย ุและ ไตรกีฬาระยะไกล เมื่อเวลาปั่นตาม นักกีฬาอื่น จะต้องให้ล้อหน้าห่างจากล้อหลังคันหน้า 5 เมตร และ เมื่อเวลาจะเข้าด้านข้าง จะต้องให้ห่างจากจักรยานนักกีฬาอื่น 2 เมตร
• ยานพาหนะอื่นใด เช่น รถยนต์ จักรยานยนต์ ในระยะรัศมีสี่เหลี่ยมผืนผ้ายาว 35 เมตร กว้าง 5 เมตร ที่ล้อมรอบยานพาหนะนั้น
10. ทำการจี้บังได้
• เมื่อแซงผ่านเข้าไปในรัศมีการจี้บัง และ เร่งแซงออกไปให้พ้นได้ภายใน 15 วินาที
• เมื่อเข้าสู่สถานีช่วยเหลือ ในกรณีเพื่อความปลอดภัย
• เมื่อเข้า หรือ ออกจากลานจอดจักรยาน
• เมื่อเข้าสู่ทางโค้งหักศอก หรือ โค้งอันตราย
• เมื่อเข้าสู่เส้นทางแคบ หรือ มีการก่อสร้าง หรือ ทางเบี่ยง หรือ ทางที่มีลักษณะอันน่าจะเป็นอันตราย หรือ เหตุอื่นใดเพื่อความปลอดภัย
11. การจี้บังสามารถกระทำได้ เฉพาะนักกีฬาทีมชาติและเยาวชนทีมชาติ ในการแข่งขันระดับนานาชาติ หรือ การแข่งขันรายการใดที่สมาคมฯ กำหนดให้จี้บังได้
12. ต้องใช้จักรยานที่มีลักษณะดังนี้
• โครงจักรยาน เป็นแบบสากลที่ใช้ในการแข่งขัน ลักษณะเป็นโครงสามเหลี่ยม ท่อตรง หรือ เรียว อาจจะกลม หรือ รูปไข่ หรือ แบน หรือ รูปหยดน้ำ ก็ได้
• ล้อทั้งสองต้องเป็นแบบมีซี่ เว้นแต่เป็นการแข่งขันกลุ่มอายุ หรือ ไตรกีฬาระยะไกล ซึ่งสามารถใช้ล้อหลังเป็นแบบทึบได้ ยกเว้นในกรณีที่กรรมการ เห็นว่า ลมแรงอาจจะเป็นอันตรายได้ จะไม่อนุญาตให้ใช้ก็ได้
• โครงรถยาวไม่เกิน 2 เมตร กว้างไม่เกิน 50 เซนติเมตร (วัดจากขอบนอกของบันได้) และ โครงรถสูง 24 เซนติเมตร จากพื้นถึงจุดกึ่งกลางของกะโหลก
• ห้ามใช้อุปกรณ์สำหรับลดแรงต้านของลม (FARING)
• ต้องไม่มีเครื่องกลที่สามารถเร่งความเร็ว
• ปลายแฮนด์ต้องอุดปิดด้วยพลาสติค ยางรถจะต้องยึดติดแน่น ถ้วยคอต้องขันแน่น และ ใช้ล้อมาตรฐานสากลที่สมาคมฯ รับรอง
• ต้องมีเบรกหน้า และ หลัง
• รถจักรยานหรืออุปกรณ์ที่ผิดปกติ หรือ ไม่เป็นจักรยานแบบสากล จะไม่อนุญาตให้ใช้ในการแข่งขัน เว้นแต่ได้รับอนุญาตจากสมาคมฯ
• แฮนด์จักรยาน สำหรับนักกีฬาทีมชาต ิและ เยาวชนทีมชาติ
  1. อนุญาต ให้ใช้แฮนด์แบบมือจับโค้งต่ำ ที่ใช้กันทั่วไปเท่านั้น
  2. แอโร่บาร์ต้องยาวไม่เกิน 15 เซนติเมตร และ ต้องไม่ยื่นล้ำออกไปมากกว่า ระดับมือเบรกทั้งสองข้าง
  3. แอโร่บาร์ต้องเป็นรูปตัว U คว่ำยึดติดแฮนด์ และ ต้องไม่ยื่นไปสัมผัสมือเบรก
  4. ไม่อนุญาต ให้ใช้ตัวสับเกียร์ติดตั้งอยู่ส่วนปลายของแอโร่บาร์
  5. ใช้แป้นรองข้อศอกได้

กฎช่วงการวิ่ง
นักกีฬา

1. สามารถวิ่ง หรือ เดินได้ แต่ไม่อนุญาตให้คลาน
2. ต้องสวมรองเท้าในขณะวิ่ง
3. ต้องไม่เปลือยกายทั้งท่อนบน และ หรือท่อนล่าง
4. ที่ถือว่าเข้าถึงเส้นชัย เมื่อส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกาย (ที่ไม่ใช่ ศีรษะ คอ ไหล่ แขน เอว หรือ ขา) แตะถึงเส้นตั้งฉาก ที่วัดขึ้นจากขอบเส้นชัย

กฎช่วงลานจอดจักรยาน
นักกีฬา

1. แขวนจักรยาน ในจุดที่กรรมการกำหนดเท่านั้น
2. อุปกรณ์เครื่องใช้ส่วนตัว ต้องวางไว้ภายในจุดของตนเอง และ ไม่ทิ้งลงบนเส้นทางแข่งขัน หรือ ทิ้งลงในพื้นที่ของนักกีฬาอื่น
3. ต้องไม่กีดกัน ขัดขวาง หรือ หน่วงเหนี่ยวนักกีฬาอื่น ในบริเวณลานจอดจักรยาน
4. ต้องไม่ยุ่งเกี่ยว หยิบฉวย จักรยาน หรือ อุปกรณ์การแข่งขันของนักกีฬาอื่น
5. ต้องขึ้นลงจากจักรยานในเขต หรือ จุดที่กรรมการกำหนดไว้เท่านั้น
6. ต้องไม่ปั่นจักรยานในลานจอด
7. ต้องไม่เปลือยกาย

การลงโทษ

1. ด้วยการบวกเวลา
• 3 วินาที เมื่อวางอุปกรณ์ ในลักษณะรบกวนนักกีฬาอื่น
• 3 วินาที เมื่อไม่ขึ้น หรือ ลงจักรยาน ณ จุดที่กำหนด
• 3 วินาที เมื่อปั่นจักรยานในลานจอดจักรยาน
• 3 วินาที เมื่อใช้เสา หรือ หลัก หรือ ต้นไม้ริมทางวิ่งเพื่อช่วยส่งแรงในการเลี้ยวกลับตัว หรือ เข้าโค้ง
• 15 วินาที เมื่อรบกวน ขัดขวาง กีดกันนักกีฬาอื่น
• 15 วินาที เมื่อไม่แขวนจักรยาน ในจุดที่กรรมการกำหนดให้
2. ด้วยไล่ออกจากการแข่งขัน
   • ใช้ภาษา วาจา หรือ ท่าทางหยาบคายต่อกรรมการ เจ้าหน้าที่
   • ประพฤติตนไม่เหมาะสม กับการเป็นนักกีฬา
   • กระทำการใดๆ ที่เป็นการขวางกั้น ขัดขวาง พุ่งชน หรือ รบกวนนักกีฬาอื่น โดยเจตนา
   • รับการช่วยเหลือจากบุคคลอื่น โดยเจตนาเอาเปรียบในการแข่งขัน ยกเว้นรับการช่วยเหลือ จากเจ้าหน้าที่จัดการแข่งขัน ในลักษณะที่ไม่ใช่การเอาเปรียบ
   • ฝ่าฝืน ไม่ปฏิบัติตามคำสั่งของเจ้าหน้าที่ หรือ กรรมการ
   • ออกจากเส้นทางการแข่งขัน
   • ไม่ติดหมายเลขประจำตัวตามที่กรรมการกำหนด
   • ทิ้งอุปกรณ์ เครื่องใช้ลงบนเส้นทางการแข่งขัน ในลักษณะอันจะอาจเกิดอันตรายต่อนักกีฬาอื่น ทั้งนี้โดยเจตนา
   • ฝ่าฝืนกฎจราจร
   • การกระทำใดๆอันเป็นการฝ่าฝืนกฎกติกา และ กรรมการ หรือ เจ้าหน้าที่ได้เตือนแล้วมากกว่าหนึ่งครั้ง
     

การสั่งให้พักการแข่งขันชั่วคราว
คณะกรรมการ หรือ สมาคมฯ จะประกาศคำสั่งให้นักกีฬาคนหนึ่งคนใดพักการแข่งขัน โดยมีกำหนดเวลาตั้งแต่ 1 ปี ถึง 3 ปี ขึ้นอยู่กับลักษณะของ การกระทำความผิดดังนี้

1. ประพฤติไม่ดี
2. โกง หลอกลวง ให้ข้อมูลเท็จ ปลอมเอกสาร
3. ละเมิดกฎกติกาเป็นอาจิณ
4. ใช้สารเสพติด หรือ สารกระตุ้น

การห้ามเข้าแข่งขัน
นักกีฬาคนใดใช้สารเสพติด หรือ สารต้องห้าม หรือ ประพฤติชั่วอย่างร้ายแรง หรือ ก่อให้เกิดความเสียหาย เสื่อมเสีย หรือ อันตรายร้ายแรง โดยเจตนาซึ่งปกติโดยทั่วไป นักกีฬาที่ดีไม่พึงกระทำ จะถูกลงโทษ สั่งห้ามไม่ให้เข้าร่วมการแข่งขันตลอดชีวิต

คำสั่งลงโทษจะแจ้งให้การกีฬาแห่งประเทศไทย คณะกรรมการโอลิมปิคแห่งประเทศไทย สหพันธ์ไตรกีฬาแห่งเอเชีย (ASTC) สหพันธ์ไตรกีฬานานาชาติ (ITU) และ GAISF ทราบ

การคัดค้าน

1. การคัดค้านต่อพฤติกรรมของนักกีฬา เจ้าหน้าที่ กรรมการ หรือ สภาพการแข่งขัน นักกีฬาสามารถยื่นคำคัดค้าน ต่อหัวหน้าผู้ตัดสิน หรือ ประธานผู้ตัดสินได้
2. การคัดค้านเกี่ยวกับคุณสมบัติของนักกีฬา จะต้องทำเป็นหนังสือก่อนเริ่มการแข่งขัน อย่างไรก็ตาม นักกีฬาที่ถูกคัดค้าน สามารถเข้าร่วมการแข่งขันได้ คำตัดสินของกรรมการ จะประกาศก่อนการประกาศผลการแข่งขัน
3. การคัดค้านอื่นใดนอกจากเรื่องคุณสมบัติ ของนักกีฬาต้องกระทำภายใน 15 นาที หลังจากสิ้นสุดการแข่งขัน
4. ผู้คัดค้านต้องวางเงินมัดจำ 2,000 บาท และ จะได้รับเงินคืน เมื่อคำคัดค้านเป็นผล แต่หากไม่เป็นผลจะต้องถูกริบ
5. คำคัดค้านจะต้องกล่าวถึงข้อเท็จจริงโดยละเอียด ที่อ้างว่ามีการกระทำผิดกฎกติกา จุด หรือ สถานที่ และ เวลา คนที่เกี่ยวข้อง พยานรู้เห็น แผนผังโดยสรุป
6. การสอบสวน และ การพิจารณาจะไม่กระทำอย่างเปิดเผยต่อสาธารณะชน โดยผู้คัดค้าน และ ผู้ถูกกล่าวหาจะต้องอธิบาย ชี้แจงเหตุการณ์ต่างๆพร้อมพยานทั้งสองฝ่าย
7. หัวหน้าผู้ตัดสิน หรือ ประธานผู้ตัดสินจะประกาศคำชี้ขาดตัดสิน

การเตือน
กระทำเมื่อ

1. เมื่อนักกีฬาละเมิดกฎกติกาโดยไม่เจตนา
2. กรรมการเชื่อว่า กำลังจะมีการละเมิดกฎกติกา
3. การละเมิดกฎยังไม่ก่อให้เกิดความได้เปรียบเสียเปรียบ ต่อนักกีฬาอื่น
4. เมื่อถูกเตือนโดยการแสดงใบเหลือง หรือ เสียงนกหวีด หรือ เสียงแตร หรือ การขานหมายเลขนักกีฬา และ สั่งให้หยุด นักกีฬาจะต้องหยุดจักรยานในที่ที่ปลอดภัย แล้วลงจากจักรยาน ยืนจับจักรยายกขึ้นให้ล้อพ้นพื้น เมื่อกรรมการสั่งให้ไปได้ จึงจะทำการแข่งขันต่อไปได้

การปล่อยตัวเริ่มต้นการแข่งขัน
กรรมการปล่อยตัวจะใช้คำสั่งดังต่อไปนี้

1. เตรียมตัว (Take your mark)
2. ระวัง (Set)
3. เริ่มการแข่งขันโดยใช้เสียงแตร หรือ นกหวีด หรือ สัญญาณปล่อยตัวอื่นใด
4. หากมีการออกตัวผิดกติกา การปล่อยตัวครั้งที่ 2 จะกระทำภายใน 3 วินาที
5. นักกีฬาคนใดออกตัวผิดกติกา 2 ครั้ง จะต้องถูกให้ออกจากการแข่งขัน

ระยะทางการแข่งขัน

1. ไตรกีฬาระยะใกล้ (SPRINT DISTANCE) ว่ายน้ำ 750 เมตร ปั่นจักรยาน 20 กิโลเมตร และ วิ่ง 5 กิโลเมตร
2. ไตรกีฬาระยะกลาง (HALF IRONMAN หรือ HALF DISTANCE) ว่ายน้ำ 1.9 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 90 กิโลเมตรและวิ่ง 21 กิโลเมตร
3. ไตรกีฬาระยะไกล (IRONMAN หรือ LONG DISTANCE) ว่ายน้ำ 3.8 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 180 กิโลเมตร และวิ่ง 42 กิโลเมตร
4. ทวิกีฬา DUATHLON ระยะนานาชาติ (INTERNATIONAL DISTANCE) วิ่ง 10 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 40 กิโลเมตร และวิ่ง 5 กิโลเมตร
5. ทวิกีฬา DUATHLON ระยะไกล (LONG DISTANCE) วิ่ง 10 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 60 กิโลเมตรและวิ่ง 10 กิโลเมตร
6. ทวิกีฬา AQUATHLON ระยะนานาชาติ (INTERNATIONAL DISTANCE) วิ่ง 2.5 กิโลเมตร ว่ายน้ำ 1 กิโลเมตรและวิ่ง 2.5 กิโลเมตร
7. ทวิกีฬา AQUATHLON ระยะไกล (LONG DISTANCE) วิ่ง 5 กิโลเมตร ว่ายน้ำ 2 กิโลเมตรและวิ่ง 5 กิโลเมตร

กฎกติกาอื่นๆ

1. ระยะทางจะขาด หรือ เกินไม่เกิน 5% ของระยะทางที่กำหนด
2. การจี้บังในระหว่างการปั่นจักรยาน สำหรับการแข่งขันไตรกีฬา หรือ ทวิกีฬาระยะไกล ช่วงการปั่นตามหลังนักกีฬาอื่น จะต้องมีระยะห่างของขอบล้อหน้าของตน กับขอบล้อหลังของนักกีฬาอื่น 7 เมตร และ ช่วงแซงผ่าน หรือ ปั่นตีคู่ ต้องให้ห่างจักรยานนักกีฬาอื่น 2 เมตร จากขอบนอกของบันได